袋いっぱいに入った、おいしそうな「なす」が特売。皆さん、どうされますか?
一人暮らしやカップルでお住まいで、お仕事もされていますと、毎日料理をする訳ではないでしょう。
「おいしそうだし、安いから買いたい」。でも毎日料理をしない方にとっては、余らせてしまって、使い切れないことも。なかなか手が伸びないのではないでしょうか。
または、購入して「明日作ろう!」と気合いを入れていても、次の日になったら、疲れていて作れなかったり、仕事や楽しいお誘いが舞い込んできたら、おうちで料理は二の次に。このようなことが続くと、せっかく購入していた食材も、結果もったいないことになってしまいます。
そこで、このレッスンではこのような「悩み」を解決するために、毎月「使い切りたい食材」を1種類使って、3~4品。イタリアンな献立をお教えします。
「食材を使い切る」ということは、新鮮なうちに食べ切れるということなので、健康にも良く、また食材を余らせることもないので、食費の節約にもつながり、環境にもフレンドリーな生活スタイルが待っていますよ。
講師:KEITA(料理人)
講師からの一言:食材を無理なく使い切ることはもちろんのこと、調理を通して、
新たな発見を感じていただけるレッスンにしたいと思っています。
使い切りレシピは、レシピ本やネット上のサイトを始め、様々な
ところで知ることができますが、そのほとんどは「和」を中心と
した家庭料理です。
このレッスンはすべて「イタリアン」の調理法ですので、比較的
簡単ではありますが、ちょっとカッコつけた一品に見えますよ。
毎日の献立に困らないお手伝いができることを願っています。
2012年5月02日(水)19:00~21:00 / 白金スタジオ - 満席になりました。(2012.04.25 追記)
2012年5月13日(日)10:00~12:00 / 白金スタジオ - 満席になりました。(2012.04.27 追記)
2012年5月21日(月)19:30~21:30 / 白金スタジオ - 満席になりました。(2012.05.07 追記)
(開催日を追加いたしました。 2012.05.03 追記)
2012年5月31日(木)19:30~21:30 / 白金スタジオ - 満席になりました。(2012.05.15 追記)
使い切りたい食材:トマト
・トマトの冷たいズッパ
→これからの季節に合わせて、冷たいスープを
「ガスパチョ風」に仕上げます。
・トマトの詰めもの オーブン焼き
→詰めものをしたトマトは見た目もかわいらしいので、
おうちでパーティーをする時に、重宝する一品です。
・トマトのリゾット
→トマト缶ではなく、贅沢にもフレッシュなトマトを
使ったリゾットの作り方をお教えします。
・魚のソテー トマトソース添え
→このお料理ではトマトは脇役となりますが、同時に
魚をおいしく焼き上げるコツを学んでください。
2012年6月07日(木)12:00~14:00 / 白金スタジオ
2012年6月14日(木)10:00~12:00 / 白金スタジオ - 残り4席になりました。(2012.05.25 追記)
2012年6月16日(土)10:00~12:00 / 白金スタジオ - 満席になりました。(2012.05.19 追記)
2012年6月20日(水)19:30~21:30 / 白金スタジオ - 満席になりました。(2012.05.21 追記)
2012年6月21日(木)10:00~12:00 / 白金スタジオ
使い切りたい食材:ほうれん草
・ローマ風 ほうれん草のソテー
→ほうれん草をシンプルに、そしておいしく食べて
いただけるメニューです。ワンポイントとなる食材を
加えて仕上げます。
・ほうれん草とポレンタのスープ
→「ポレンタ」とは、粉状のとうもろこしで、イタリア、
フランスなど、ヨーロッパではよく使われる食材です。
ポレンタでスープのとろみを付け、仕上げます。
・ほうれん草のリゾット
→ほうれん草を使って、きれいな緑色に仕上がる
リゾットの作り方をお教えします。
・豚肉のソテー フィレンツェ風、ほうれん草のソース添え
→フィレンツェ風のほうれん草のソースは、生クリーム、
卵が加わった濃厚な仕上がりです。お肉以外にも活用
できるソースです。
レッスン料:5,000円
(2012年2月より、レッスン料が変更になりました)
お申し込みは、予約フォーム、電話、またはメールにてお願いいたします。
(こちらのフォームは、クラスのページを見ながら入力できるよう別画面で開きます)
電話:03-5421-7442
メール:yoyaku@runway-jp.com
過去のレッスン内容
2012年4月11日(水)19:30~21:30 / 白金スタジオ - 残り2席になりました。(2012.04.09 追記)
2012年4月22日(日)16:30~18:30 / 白金スタジオ - 満席になりました。(2012.04.20 追記)
2012年4月24日(火)19:30~21:30 / 白金スタジオ - 満席になりました。(2012.04.17 追記)
使い切りたい食材:にんじん
・にんじんのマリネサラダ
→にんじんを千切りにして、サラダ仕立てにします。
こちらは、にんじんを生でいっぱい食べることが
できるお料理です。
・にんじんとじゃがいものズッパ
→見た目は素朴ですが、KEITAさんの作るスープは
コンソメなどの調味料は使わず、素材から味を引き出す
調理法。ホッとできるやさしい味付けです。
・ソフリットと鶏肉のミンチで作るパスタ
→「ソフリット」とは、イタリア語で「軽く揚げた」
という意味。にんじん、玉ねぎ、セロリを刻んで、
オリーブ油で炒めて作るソフリットは、さまざまな
料理のベースとなります。
今回は、ソフリットを鶏肉と合わせて、パスタの
ソースに仕上げます。
・にんじんのタルト
→野菜で作るイタリアン・ドルチェの第2弾。
擦り下ろしたにんじんを沢山使って作るケーキです。
2012年3月04日(日)12:00~14:00 / 白金スタジオ
2012年3月07日(水)19:30~21:30 / 白金スタジオ - 残り3席になりました。(2012.02.26 追記)
2012年3月13日(火)19:30~21:30 / 白金スタジオ
2012年3月27日(火)19:30~21:30 / 白金スタジオ - 残り3席になりました。(2012.03.12 追記)
使い切りたい食材:かぶ
・かぶのマリナータ
→イタリア版のお漬け物をご紹介します。
・かぶのインパテッラ
→「インパテッラ」とは、フライパンでソテーした
料理のことです。ピリ辛に仕上げます。
・かぶのカポナータ
→なすで作る「カポナータ(炒め煮)」が王道ですが、
かぶでアレンジしたものを作ります。作り置きの
できる一品です。
・かぶのリゾット
→かぶの葉も含めて、すべて使い切ります。
オリーブ油で仕上げるシンプルなリゾットです。
2012年2月05日(日)16:00~18:00 / 白金スタジオ
2011年2月12日(日)10:30~12:30 / 白金スタジオ - 残り2席になりました。(2012.02.09 追記)
2012年2月15日(水)19:30~21:30 / 白金スタジオ
2012年2月21日(火)19:30~21:30 / 白金スタジオ
2012年2月28日(火)19:30~21:30 / 白金スタジオ - 満席になりました。(2012.02.16 追記)
使い切りたい食材:かぼちゃ
・かぼちゃのマリネ
→かぼちゃを使ったイタリアン、定番の前菜です。
・かぼちゃのズッパ ローズマリー風味
→ローズマリーのきいたスープは、
これだけでも満足感があります。
・かぼちゃのリゾット チーズ仕立て
→チーズを加えたコクのあるリゾットは、
この季節にピッタリです。
・かぼちゃの簡単ドルチェ クレームカラメッラ
→キャラメルを作って、かぼちゃと合わせたドルチェ。
簡単に作れますので、ぜひ学んでいただきたい一品です。
2012年1月09日(月・祝)15:00~17:00 / 麻布スタジオ
2011年1月18日(水)19:30~21:30 / 白金スタジオ
2012年1月22日(日)15:00~17:00 / 白金スタジオ - 満席になりました。(2012.01.20 追記)
2012年1月31日(火)19:30~21:30 / 白金スタジオ
使い切りたい食材:じゃがいも
・ロシア風ポテトサラダ
→KEITAさんが北イタリアのピエモンテ州で、
クリスマスの時期に出会った、思い出のポテト
サラダをお教えします。
・じゃがいもの香草ソテー
→メイン料理の付け合わせにもぴったりの一品です。
・じゃがいものグラタン
→ホワイトソースではなく、牛乳、生クリーム、
チーズで作るシンプルなグラタンです。
・鶏肉の出汁でつくる、じゃがいもの煮込み
→鶏肉の入った煮込み料理ですが、あくまでも
主役は「じゃがいも」です!
2011年12月07日(水)19:30~21:30 / 白金スタジオ
2011年12月13日(火)19:30~21:30 / 白金スタジオ
2011年12月19日(月)19:30~21:30 / 白金スタジオ
使い切りたい食材:玉ねぎ
・玉ねぎのインサラータ
→玉ねぎをスライスに。生のままサラダにします。
・玉ねぎのフリッタータ
→イタリア風オムレツを作ります。
・玉ねぎのズッパ
→玉ねぎのスープですが、オニオングラタンスープとも
ひと味違うスープです。
・豚肉のソテー 玉ねぎのソース
→玉ねぎはソースとして使います。また、豚肉の
ソテーを、おいしく焼くコツもお教えします。
2011年11月07日(月)19:30~21:30 / 白金スタジオ
2011年11月13日(日)15:00~17:00 / 麻布スタジオ
2011年11月15日(火)19:30~21:30 / 白金スタジオ
2011年11月22日(火)19:30~21:30 / 白金スタジオ
2011年11月23日(水・祝)11:00~13:00 / 麻布スタジオ
2011年11月29日(火)19:30~21:30 / 白金スタジオ
使い切りたい食材:なす
・なすとチーズのオーブン焼き
→なすは薄切りに。これ1品でボリューム満点な料理です。
・なすのソテー バルサミコマリネ
→なすは輪切りに。パンと一緒に頂いても相性が良いです。
保存もできる1品です。
・なすのバルケッタ(なすの小舟)
→なすはくり抜きに。なすの中身をくり抜いて、具材を
詰めたオーブン焼きです。
・なすのナポリの郷土菓子
→なすがデザートに。ナポリの有名な郷土菓子をご紹介
します。リコッタチーズとチョコレートソースで。
レッスン料:5,500円
