ビストロ風 おつまみフレンチ

「ビストロ」とは、フランス語で気軽に利用できる、あまり高くないレストランを意味します。日本で言う「居酒屋」「大衆食堂」といった感じでしょうか。

ビストロには必ず、パッと提供されるおいしい定番料理が用意されています。そして、お酒に合う王道のメニューの数々。これらの料理は手軽に作れるものや、事前に作っておいて、保存が効くものが多いのが特徴です。

作りたてよりも時間が経つとおいしくなる、作り置きのできる料理。また、忙しい日常でも簡単で、カジュアルに作れるフランス料理をお教えしていきます。(イタリア料理は「ビストロ風 おつまみイタリアン」でお教えしています)

ヨーロッパのカジュアルなビストロで見てきたメニューをフランスで修業してきた女性料理人 滝若菜さんが再現。ビストロ料理を通じて、フレンチをもっと身近に感じていただけることでしょう。

 

このレッスンに関する「生徒さんの声」を見る

 

講師:滝若菜(料理人)

講師からの一言:私が修業したフランスには、至るところにビストロがあり、手軽に、
        そして気軽に、料理とお酒を楽しんでいます。そんな日常に憧れ、
        皆さんに少しでも現地で親しまれている本場の味を体感していただ
        ければと思い、各回のメニューを組み立てています。毎日の生活に、
        一品でも取り入れていただければ、幸せなひと時になるでしょう。

 
 

 
 

 

過去のレッスン内容

2013年3月31日(日)16:00~18:00 / 白金ラボ - 残り3席になりました。(2013.03.17 追記)
2013年4月08日(月)1回目:10:30~12:30 / 白金ラボ
2013年4月08日(月)2回目:13:00~15:00 / 白金ラボ

「鶏肉の香草パン粉焼き」

 鶏もも肉にマスタードと、ひと手間加えた香草パン粉をつけ、
 オーブンで焼いていきます。

 特に忙しい時には、オーブン料理が重宝しますので、鶏肉を
 おいしく焼くポイントを学んでください。

 また、香草パン粉は他のメニューにも使い回せますので、
 多めに作って、保存しておきましょう。

「プチトマトとズッキーニのオーブン焼き」

 付け合わせには、簡単な野菜のオーブン焼きを。鶏の肉汁が、
 素材のおいしさをしっかりと引き出します。

「ピペラード」

 「ピペラード」とは、フランスの郷土料理で、パプリカや
 玉ねぎなどの野菜をトマトで煮込んだメニューです。

 調理法はラタトゥイユと同じですが、味付けにポイントがあります。

 フランス・バスク地方の調味料「ピマン・デスペレット」を
 加えるのが「ピペラード」の特徴ですが、日本では手に入り
 にくいので、他のもので代用してお教えします。

 この煮込みを卵と混ぜてスクランブルエッグ状にして、仕上げます。

 
 

 
 

 

2013年3月07日(木)1回目:17:30~19:30 / 白金スタジオ
2013年3月07日(木)2回目:20:15~22:15 / 白金スタジオ - 残り3席になりました。(2013.03.06 追記)
2013年3月09日(土)1回目:10:00~12:00 / 白金スタジオ - 残り1席になりました。(2013.03.03 追記)
2013年3月09日(土)2回目:13:00~15:00 / 白金スタジオ - 残り2席になりました。(2013.03.03 追記)

「旬の魚のソテー あさりのソース」

 白身魚は3月が旬のお魚を使い、ソテーにします。
 フライパンでおいしく焼けるよう、火の入れ方のコツを
 お教えします。

 あわせるソースは、あさりを使った春らしいものをご紹介。
 その他、春野菜を添えて、彩りのきれいな一皿になります。

「春野菜のブレゼ」

 野菜の旨味を出せるように下茹でした野菜をソテーし、
 アサリのソースに絡めます。

 魚のソテーの付け合わせにピッタリです。

「にんじんのムース」

 にんじんだけを使って、にんじん特有の甘さを出し、
 ムースに仕上げます。色合いもきれいで、とても簡単。

 
 

 
 

 

2013年2月02日(土)10:00~12:00 / 白金ラボ - 残り1席になりました。(2013.01.23 追記)
2013年2月06日(水)20:15~22:15 / 白金ラボ - 残り3席になりました。(2013.01.17 追記)
2013年2月09日(土)12:45~14:45 / 白金ラボ - 残り1席になりました。(2013.01.28 追記)
2013年2月11日(月・祝)10:30~12:30 / 白金ラボ - 満席になりました。(2013.02.05 追記)
2013年2月18日(火)20:15~22:15 / 白金ラボ - 残り3席になりました。(2013.01.13 追記)
2013年2月22日(金)19:45~21:45 / 白金ラボ - 満席になりました。(2013.02.18 追記)

 

「海老のクリームスープのパイ包み」

 前回「オニオングラタンスープ」で使った器に、今回は
 クリームスープを入れ、パイ生地をかぶせて焼き上げます。

 クリームスープには、いつもは捨ててしまう海老の殻で
 取ったおいしい出汁を入れていきます。

 出汁は煮詰めて魚のソースにすることもできますので、
 覚えておくと便利です。

「ツナのリエット」

 具材をフードプロセッサーでペースト状にしたものを
 フランス料理で「リエット」と言います。

 今回は、缶詰のツナをペースト状にしますが、
 火を通さずに、そのまま使えるので簡単です。

「ニース風サラダ」

 ゆで卵、オリーブ、アンチョビが入ったサラダ。
 手軽に作れて、どんな料理の副菜にもピッタリです。

 
 

 
 

 

2013年1月08日(火)19:45~21:45 / 白金ラボ
2013年1月14日(月・祝)10:00~12:00 / 白金ラボ - 残り3席になりました。(2013.01.06 追記)
2013年1月17日(木)20:00~22:00 / 白金ラボ - 残り2席になりました。(2013.01.07 追記)
2012年1月19日(土)1回目:10:00~12:00 / 白金ラボ
2012年1月19日(土)2回目:12:45~14:45 / 白金ラボ - 残り2席になりました。(2013.01.12 追記)
2013年1月27日(日)16:30~18:30 / 白金ラボ - 残り2席になりました。(2012.12.17 追記)
2013年1月28日(月)20:15~22:15 / 白金ラボ - 残り3席になりました。(2013.01.12 追記)
2013年1月31日(木)17:30~19:30 / 白金ラボ - 残り3席になりました。(2013.01.09 追記)

小麦粉が粒状になった「クスクス」をご存知ですか?
この粒状の粉を利用して作る料理をご紹介します。

「クスクス」はパスタの乾麺のように、一度購入すると
保存がきくので、レパートリーを持っておくと便利です。

「クスクスのサラダ」

 オリーブ油やスパイスを利用して作るクスクスのサラダは、
 フランスのビストロ、お惣菜屋さんでよく見かける料理。

 野菜やミントを入れて、彩りも綺麗にさっぱりとした味付けに
 仕上げます。おもてなしにピッタリの一品です。

「鶏肉の煮込み クスクス添え」

 鶏肉をクミンやコリアンダー(スパイスの一種)と煮込んだ
 具沢山のスープです。

 
 

 
 

 

2012年12月01日(土)1回目:10:30~12:30 / 白金ラボ - 満席になりました。(2012.11.07 追記)
2012年12月01日(土)2回目:13:30~15:30 / 白金ラボ - 満席になりました。(2012.11.14 追記)
2012年12月05日(水)18:00~20:00 / 白金ラボ - 残り3席になりました。(2012.11.22 追記)
2012年12月06日(木)20:30~22:30 / 白金ラボ - 残り3席になりました。(2012.12.02 追記)
2012年12月14日(金)20:00~22:00 / 白金ラボ - 満席になりました。(2012.12.03 追記)
2012年12月15日(土)1回目:12:30~14:30 / 白金ラボ - 残り2席になりました。(2012.12.08 追記)
2012年12月15日(土)2回目:15:30~17:30 / 白金ラボ - 残り3席になりました。(2012.12.14 追記)
2012年12月22日(土)16:00~18:00 / 白金ラボ - 残り2席になりました。(2012.12.17 追記)
2012年12月24日(月・祝)10:30~12:30 / 白金ラボ - 残り1席になりました。(2012.12.23 追記)
2012年12月27日(木)1回目:17:30~19:30 / 白金ラボ - 残り2席になりました。(2012.11.20 追記)
2012年12月27日(木)2回目:20:00~22:00 / 白金ラボ - 満席になりました。(2012.12.25 追記)

このレッスンでは、少人数、実習形式にて、講師と皆さんで料理を仕上げていきます。

「鶏肉のきのこと栗のファルシ」

  「ファルシ」とは、お肉などの中に他の食材を詰めたお料理。

  今回は、これからの季節、特にクリスマス時期にフランスで
  よく見かける、プーレ(鶏肉)にファルス(詰め物)を入れた
  「プーレ・ファルシ」を作ります。

  中に詰める食材は、鶏肉の他、きのこや栗など。気軽に作れるよう
  栗はすでに茹でて、皮がむいてある「甘栗」を使ってお教えします。
  ちょっとした工夫で、とってもおいしい詰め物になります。

  誰もが好きな鶏肉の詰め物、作ってあげると絶対に喜ばれる一品です。

「オニオングラタンスープ」

  フランスのビストロ定番料理と言えば「オニオングラタンスープ」です。

  特に寒い冬の季節に、ふぅふぅ言いながらいただくスープは格別。

  トロトロに甘くソテーした玉ねぎを入れたスープに、チーズとクルトンを
  乗せ、オーブンで焼いて熱々のグラタンに仕上げます。

「リヨン風ポテトソテー」

  このお料理は「ポム・リヨネーズ」と言って、じゃがいもと飴色に
  ソテーした玉ねぎを絡め焼き上げる、リヨン風ポテト料理です。

  皮付きのじゃがいもを、外はカリッと、中はホクホクにする
  作り方を学びましょう。

 

2012年11月01日(木)20:00~22:00 / 白金ラボ - 残り3席になりました。(2012.10.18 追記)
2012年11月03日(土・祝)18:00~20:00 / 白金ラボ - 残り1席になりました。(2012.11.01 追記)
2012年11月06日(火)17:30~19:30 / 白金ラボ - 残り2席になりました。(2012.11.05 追記)
2012年11月10日(土)16:00~18:00 / 白金ラボ - 残り3席になりました。(2012.11.07 追記)
2012年11月17日(土)15:00~17:00 / 白金ラボ - 満席になりました。(2012.11.13 追記)
2012年11月22日(木)18:00~20:00 / 白金ラボ - 残り2席になりました。(2012.11.19 追記)
2012年11月30日(金)19:00~21:00 / 白金ラボ - 満席になりました。(2012.11.30 追記)

このレッスンでは、少人数、実習形式にて、講師と皆さんで料理を仕上げていきます。

「牛ひき肉の赤ワイン煮込みのオーブン焼き」

  このお料理は「アッシ・パルマンティエ」と言って、
  フランス、ビストロ定番料理の1つです。

  牛ひき肉をたっぷりの赤ワインで煮込み、トロトロの
  じゃがいものピューレをのせ、オーブンで焼き上げます。

  グラタンのような仕上がりになりますので、寒い季節に
  赤ワインとともにお楽しみください。

  ひき肉を使ったメニューのレパートリーとして、
  大活躍すること間違いありません。

「たまごのココット」

  もう一品、副菜に何か欲しいなと思った時のために、
  冷蔵庫に常備されている卵を使った料理を、この機会に
  ぜひ学んでおきましょう。

  「ココット」とはフランス語で、耐熱容器を用いて
  作る料理のことを言います。

  作り方がシンプルな分、おいしく仕上がるコツを
  知っておくと出来上がりが違います。

  レッスンでは、きのことほうれん草を加えたものを
  ご紹介いたします。

「じゃがいものガレット」

  千切りにしたじゃがいもを丸い形に整えて、外はカリッと、
  中はホクホクとした「ガレット」を作ります。

  フライパンでバターとともにじっくりと焼き上げますので、
  お酒のおつまみに、またメイン料理の付け合わせにも合う
  一品になります。

 

2012年10月05日(金)18:00~20:00 / 白金ラボ - 残り1席になりました。(2012.09.21 追記)
2012年10月06日(土)1回目:10:30~12:30 / 白金ラボ - 残り2席になりました。(2012.09.30 追記)
2012年10月06日(土)2回目:16:00~18:00 / 白金ラボ
2012年10月08日(月・祝)1回目:11:30~13:30 / 白金ラボ - 残り2席になりました。
                              (2012.09.18 追記)
2012年10月08日(月・祝)2回目:15:00~17:00 / 白金ラボ
2012年10月11日(木)20:15~22:15 / 白金ラボ - 残り2席になりました。(2012.09.24 追記)
2012年10月20日(土)10:00~12:00 / 白金ラボ
2012年10月27日(土)16:00~18:00 / 白金ラボ - 残り1席になりました。(2012.10.25 追記)
2012年10月30日(火)1回目:17:30~19:30 / 白金ラボ - 1席空きが出ました。(2012.10.20 追記)
2012年10月30日(火)2回目:20:15~22:15 / 白金ラボ - 残り3席になりました。(2012.10.22 追記)

このレッスンでは、少人数、実習形式にて、講師と皆さんで料理を仕上げていきます。

「ケークサレ」

  チーズ風味、または塩味の生地に、ベーコンや野菜などの
  具材を加えて、オーブンで焼き上げたお惣菜感覚のケーキ、
  「ケークサレ」をお教えします。

  ケーキの型の一種「パウンド型」で作りますので、見た目は
  パウンドケーキのようですが、立派なお食事メニューです。

  パーティーなどでは、パウンド型1本をそのままお出ししても
  良いですし、残ったものは翌日に温め直せば、朝ごはんの
  メニューとしてもピッタリです。

  今回は具材としてベーコンときのこを加え、各自1本ずつ
  お作りいただきます。

  フレンチのポピュラーなお惣菜「ケークサレ」をお持ち帰り
  いただけますので、おうちでもぜひお楽しみください。

「白身魚のエスカベーシュ」

  「エスカベーシュ」とは、フランス版の南蛮漬け。魚を油で
  揚げ、ビネガーのきいた「マリナード」と言われる液体に漬けた
  お料理です。

  作った翌日以降もおいしいお料理ですので、魚が余った時や
  沢山手に入った時には、そのまま生で置いておくのではなく、
  マリナード液に漬け込むことにより、日持ちをさせることが
  できますので、一度覚えておくと便利です。

 

2012年9月06日(木)20:15~22:15 / 白金ラボ - 残り3席になりました。(2012.08.23 追記)

2012年9月08日(土)18:00~20:00 / 白金ラボ - 残り3席になりました。(2012.09.04 追記)

2012年9月09日(日)15:30~17:30 / 白金ラボ - 残り3席になりました。(2012.09.06 追記)

2012年9月11日(火)20:15~22:15 / 白金ラボ

2012年9月16日(日)15:30~17:30 / 白金スタジオ - 残り3席になりました。(2012.09.06 追記)

2012年9月20日(木)20:00~22:00 / 白金スタジオ - 満席になりました。(2012.09.04 追記)

2012年9月21日(金)17:45~19:45 / 白金ラボ

2012年9月29日(土)18:00~20:00 / 白金ラボ - 1席空きが出ました。(2012.09.25 追記)

2012年9月30日(日)16:00~18:00 / 白金スタジオ

このレッスンでは、少人数、実習形式にて、講師と皆さんで料理を仕上げていきます。

「ピタパンで作るファラフェルサンド」

  パンの1種「ピタパン」をお教えします。

  お一人ずつ生地を捏ねていただき、手づくりで、
  ボリューミーなピタパンサンドを作ります。

  中には中近東のお料理で、ひよこ豆で作るコロッケ
  「ファラフェル」や、揚げナスをはじめとする
  沢山の野菜を入れて、サンドします。

  パリで多く見かけるファラフェルサンド屋さんの
  テイストを味わってください。

「レンズ豆のスープ」

  レンズ豆はあらかじめ水に戻しておく必要がないので、
  使い勝手がとても良いお豆です。

  また、豆の中でも比較的食べやすい種類ですので、
  普段あまり豆を食べない方にもおすすめの一品です。

  今回は、生ハムを使ってスープの味付けをしていきます。

 

2012年8月05日(日)10:00~12:00 / 白金スタジオ - 満席になりました。(2012.07.18 追記)

2012年8月10日(金)20:00~22:00 / 白金スタジオ - 1席空きが出ました。(2012.08.02 追記)

2012年8月13日(月)20:00~22:00 / 白金スタジオ

2012年8月26日(日)15:30~17:30 / 白金スタジオ - 満席になりました。(2012.07.21 追記)

2012年8月27日(月)18:00~20:00 / 白金スタジオ - 満席になりました。(2012.08.21 追記)

2012年8月31日(金)18:00~20:00 / 白金スタジオ - 満席になりました。(2012.08.21 追記)

 ・ズッキーニの冷たいスープ
  →夏の季節の旬の野菜「ズッキーニ」を使った冷製スープを
   ご紹介します。

   ズッキーニのきれいな緑色にスープが仕上がるよう
   一手間かけて作る方法をお教えします。

   またズッキーニは、スーパーでよく見かけるように
   なったお野菜ですが、暑い季節は収穫の時期。
   お値段もお手頃で、おすすめの食材です。

 ・アジのグージョネット 自家製タルタルソース添え
  →「グージョネット」とはフランス語で、いわゆる「フライ」。
   アジを均等に細く切って、フライにしていきます。

   よく使われる食材は「舌ヒラメ」ですが、今回はスーパーで
   手に入りやすいアジを使います。

   また、このレッスンでは皆さんに、アジの三枚おろしを
   実習していただきます。

   お一人ずつアジをご用意いたしますので、ぜひこの機会に
   魚のおろし方を学んでください。

   さらには、自家製タルタルソースもご紹介。アジのフライを
   おしゃれに仕上げます。

 

2012年7月08日(日)1回目:15:00~17:00 / 白金スタジオ - 満席になりました。(2012.07.06 追記)
2012年7月08日(日)2回目:17:30~19:30 / 白金スタジオ - 2席空きが出ました。(2012.07.05 追記)

2012年7月15日(日)17:30~19:30 / 白金スタジオ - 1席空きが出ました。(2012.07.12 追記)

2012年7月22日(日)17:30~19:30 / 白金スタジオ - 2席空きが出ました。(2012.07.19 追記)

2012年7月23日(月)20:00~22:00 / 白金スタジオ - 満席になりました。(2012.07.18 追記)

 ・サラダ リヨネーズ(リヨン風サラダ)
  →フランスの地方、リヨンの代表的なサラダを学びましょう。

   ポーチドエッグ、クルトンなどが入った具沢山のサラダ。
   レバーのソテーを入れるととてもおいしいので、今回の
   レッスンでは加えていきます。

   一皿でも、十分にボリュームのあるサラダプレートです。

 

 ・白身魚のポワレ ソースタプナード
  →白身魚をおいしく蒸し焼きにする方法をお教えします。

   レストランで魚料理を担当してきた、滝さんならではの
   一皿です。

   「タプナード」とは、オリーブ、アンチョビなどで作る
   ソース。カリカリに焼いたバゲットに乗せていただいても
   おいしいので、この機会にぜひ習ってください。

 

2012年6月03日(日)1回目:15:00~17:00 / 白金スタジオ - 満席になりました。(2012.05.28 追記)
2012年6月03日(日)2回目:17:30~19:30 / 白金スタジオ - 満席になりました。(2012.05.28 追記)

2012年6月10日(日)17:30~19:30 / 白金スタジオ - 満席になりました。(2012.05.21 追記)

2012年6月17日(日)17:30~19:30 / 白金スタジオ - 満席になりました。(2012.06.15 追記)

2012年6月25日(月)18:00~20:00 / 白金スタジオ - 満席になりました。(2012.05.26 追記)

 ・豚肉のリエット
  →「リエット」とは、お肉を香草、香辛料などと煮込み、
   ペースト状にした、フランス、ビストロ料理の代表的な
   一品です。

   保存食としても重宝するメニューですので、パーティー
   メニューとしても覚えておくと便利ですね。白ワインと
   よく合う、素敵なおつまみです。

 ・色とりどりのピクルス
  →リエットとセットでいただくことが多い一品です。一度
   作っておくと、ちょっと野菜を採りたい時にも便利ですので、
   この機会に自家製を作って、保存しておきましょう。

 ・タルトフランベ
  →「タルトフランベ」とは、フランス・アルザス地方生まれの
   ピザです。

   ピザ生地の上にクリームチーズで作るソースをのばして、
   ベーコン、玉ねぎ、マッシュルームをのせて、パリパリに
   仕上げます。

 

2012年5月20日(日)17:30~19:30 / 白金スタジオ - 満席になりました。(2012.05.18 追記)
2012年5月27日(日)17:00~19:00 / 白金スタジオ - 1席空きが出ました。(2012.05.17 追記)

2012年5月28日(月)1回目:16:30~18:30 / 白金スタジオ - 残り2席になりました。直前ではありますが、
(レッスンを追加いたしました。 2012.05.06 追記)     よろしければご予約をお受けいたします。
                             (2012.05.27 追記) 

2012年5月28日(月)2回目:19:00~21:00 / 白金スタジオ - 残り1席になりました。直前ではありますが、
                              よろしければご予約をお受けいたします。
                             (2012.05.24 追記)

 ・ウフマヨネーズ
  →「ウフ」とは、フランス語で「タマゴ」という意味。

   マヨネーズを手づくりし、ゆで卵にそのマヨネーズを合わせて、
   フランスのビストロでお目見えする定番メニューを作ります。

 ・ミネストローネ バジル風味
  →野菜たっぷりのミネストローネスープをお教えします。

   こちらも手づくりでバジルソースを作ってから、そのソースを加え、
   爽やかなスープに仕立てます。

 ・えびとアボカドのカクテルサラダ
  →「ウフマヨネーズ」でお教えする自家製マヨネーズを使って
   タルタルを作ります。

   パンに挟んで、サンドウィッチとしてランチに、またバゲットに
   のせると、パーティーメニューのオードブルにもなります。
   さまざまなシチュエーションで楽しめる一品です。

 

2012年4月09日(月)19:00~21:00 / 白金スタジオ - 満席になりました。(2012.04.07 追記)
2012年4月16日(月)10:00~12:00 / 白金スタジオ - 2席空きが出ました。(2012.04.12 追記)

 ・白身魚のブランタード
  →「ブランタード」とは、フランス語で「かき混ぜたもの」
   という意味。フランス南部ランドック地方の代表料理です。

   今回は白身魚とじゃがいもでグラタン風にします。栄養も
   ボリュームも満足な一皿です。

 ・にんじんのスパイシーサラダ
  →春のこれからの時期に出回る新物のにんじんは、甘くて、
   普段のものよりもさらにやわらかいです。

   コリアンダー、クミンを使ったスパイシーなドレッシングを
   ご紹介いたします。

 

2012年3月12日(月)19:00~21:00 / 白金スタジオ - 残り2席になりました。(2012.03.08)
2012年3月26日(月)10:00~12:00 / 白金スタジオ - 残り1席になりました。(2012.03.23)

 ・白身魚のソテー あさりのソース
  →白身魚は3月が旬のお魚を使い、ソテーにします。
   フライパンでおいしく焼けるよう、火の入れ方のコツを
   お教えします。

   あわせるソースは、あさりを使った春らしいものをご紹介。

   その他、春野菜を添えて、彩りのきれいな一皿になります。

 ・にんじんのムース
  →にんじんだけを使って、にんじん特有の甘さを出し、
   ムースに仕上げます。色合いもきれいで、とても簡単。

 

2012年2月20日(月)1回目:11:00~13:00 / 白金スタジオ
2012年2月20日(月)2回目:19:00〜21:00 / 白金スタジオ - 残り2席になりました。(2012.02.16 追記)

2012年2月27日(月)1回目:11:00~13:00 / 白金スタジオ
2012年2月27日(月)2回目:19:00〜21:00 / 白金スタジオ - 残り2席になりました。(2012.02.18 追記)

  冬らしいクリーム煮込みをご紹介します。寒いこの時期に
  ピッタリのメニューです。

 ・鶏肉のブランケット お米添え
  →「ブランケット」とは、肉と野菜をクリームで煮込んだ料理。
   クリームシチューとはひと味違う、仕上がりです。

   フランスのビストロでは、仔牛が使われていることが多いの
   ですが、レッスンでは鶏肉を使ってご紹介いたします。

   また、日本のお米のように洗って炊く必要がない、タイ米を
   使用して作ります。

 ・お米のサラダ
  →残ったご飯で作れる、便利な1品です。これで「ご飯」が
  「ビストロ料理」に変身します。

 

2012年1月23日(月)1回目:11:00~13:00 / 白金スタジオ - 残り2席になりました。(2012.01.18 追記)
2012年1月23日(月)2回目:19:00〜21:00 / 白金スタジオ

2012年2月17日(金)1回目:11:00~13:00 / 白金スタジオ
2012年2月17日(金)2回目:19:00〜21:00 / 白金スタジオ - 残り2席になりました。(2012.01.26 追記)

  小麦粉が粒状になった「クスクス」をご存知ですか?
  この粒状の粉を利用して作る料理をご紹介します。

  「クスクス」はパスタの乾麺のように、一度購入すると
  保存がきくので、レパートリーを持っておくと便利です。

 ・クスクスのサラダ
  →オリーブ油やスパイスを利用して作るクスクスのサラダは、
   フランスのビストロ、お惣菜屋さんでよく見かける料理。

   野菜やミントを入れて、彩りも綺麗にさっぱりとした味付けに
   仕上げます。おもてなしにピッタリの一品です。

 ・鶏肉の煮込み クスクス添え
  →鶏肉をクミンやコリアンダー(スパイスの一種)と煮込んだ
   具沢山のスープです。

レッスン料:4,500円